KREMAS NUO SAULĖS Pavasarį, pasirodžius pirmiesiems  saulės spinduliams, daugelis pradėjo domėtis, kada ir kaip saugoti odą nuo saulės. Taigi, kosmetologė Inesa Kuzabavičienė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus.

Kada naudoti kremą su SPF?

„Lietuvoje apsauginiais kremais nuo saulės rekomenduojama naudotis nuo balandžio pradžios iki rugsėjo mėnesio pabaigos. Vykstant į kitą šalį, svarbu įvertinti ten vyraujantį saulės spindulių intensyvumą ir pasirinkti atitinkamas odos apsaugos priemones. „

Ką reiškia SPF skaičius?

„ Saulės apsaugos faktorius (SPF) nurodo, kiek kartų ilgiau galima būti saulėje, negu „gali sau leisti” neapsaugota oda. Taigi, žmogus, kurio oda yra šviesi, jautri saulei ir įdeganti per 10 min., naudodamas apsauginį kremą, kurio SPF 30, saulėje gali būti 300 min. Vis dėlto žmonės turi būti apdairūs, nes filtrai įvairių tipų odą veikia labai individualiai. Geriau odą prie saulės pratinti palaipsniui, tepant kremus su maksimalia apsauga.“

Ar užtepus kremą su SPF apsauga galima įdegti?

„ Kuo didesnis apsauginis faktorius, tuo silpniau įdegama. Tačiau įdegis būna tolygus ir išlieka ilgiau.“

Kuperozė (išsiplėtę kapiliarai). Kaip saugoti odą nuo saulės?

„UV spinduliai yra pagrindinis veiksnys, pažeidžiantis tokią odą, todėl kasdieninė apsauga nuo saulės yra būtina. Vasarą rekomenduoju naudoti priemones, kurių apsaugos faktorius yra mažiausiai 30.“

Ką daryti, jei apsauginis kremas kemša poras arba nuo jo beria?

„Veikiant šviesai, cheminiai filtrai, sąveikaudami su apsauginių kremų riebalais ir emulgatoriais, gali dirginti odą, kimšti poras, paskatinti odos bėrimus. Tokiu atveju rekomenduoju rinktis želė pagrindu pagamintas priemones, kurios lengvai pasidengia ir yra nekomedoninės tekstūros.“

Svarbu atkreipti dėmesį:

„Apsauginio kremo nuo saulės galiojimo terminas turi būti nepasibaigęs.

Svarbu pakankamai užtepti apsauginio kremo.

Apsaugos priemonę reikia patepti 15-30 min. iki išėjimo į lauką, kad ji spėtų įsigerti į odą ir pradėtų veikti veikliosios medžiagos.“

Tekstas: Kosmetologė Inesa Kuzabavičienė.

Nuotrauka: http://picjumbo.com/